درمان عرق نه گیاه(قلب و اعصاب
عوارض افسردگی، استرس و اضطراب
شیوع اختلالات روانپزشکی مانند افسردگی، استرس، اضطراب و بی خوابی بسیار شایع است. این اشکال شناخته شده اختلالات روانپزشکی، افراد بسیاری را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده است. گیاهان دارویی به تنهایی و یا بشکل ترکیبی معمولاً برای درمان بیماری های روانی تجویز می شوند. از آنجا که عوارض جانبی مختلفی در داروهای شیمیایی وجود دارد، تعداد افرادی که از گیاهان دارویی برای سلامتی خود استفاده می کنند در حال افزایش است. در طول دهه های گذشته، اکتشافات در زمینه روانپزشکی طب سنتی بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
در جامعه مدرن، مردم از انواع اختلالات روانپزشکی، به ویژه افسردگی، اضطراب و بی خوابی رنج می برند. اختلالات افسردگی به عنوان یکی از شایع ترین اشکال بیماری های روانی، تأثیر زیادی بر افراد و جامعه دارد. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی (WHO)، اختلالات افسردگی (MDD) دومین بیماری بزرگ در جهان تا سال 2020 است. در مطالعه جهانی اختلالات افسردگی (MDD) به عنوان عامل اصلی بروز خودکشی و بیماری های قلبی در نظر گرفته شده است و به عنوان دومین علت اصلی معلولیت در سراسر جهان شناخته می شود. از دهه 1960 به بعد، افسردگی به عنوان “افسردگی اساسی” تشخیص داده شده است، که شامل بسیاری از علائم از جمله اضطراب، استرس و بی خوابی می باشد.
اضطراب یکی دیگر از علائم رایج در بسیاری از اختلالات روانپزشکی است. در سراسر جهان، از هر 5 نفر، یک نفر حداقل یک بار در زندگی خود با معیارهای بالینی اختلال اضطراب روبرو می شود. مطالعه در رابطه با اضطراب در طی این دهه به یک بخش اصلی از تحقیقات روانپزشکی تبدیل شده است. مشاهده شده است که افرادی که از اضطراب رنج می برند اغلب با اختلال خواب همراه هستند.
بی خوابی یکی از نگرانی های رایج در جمعیت عمومی است که می تواند اختلالات جسمی قابل توجهی ایجاد کند. تخمین زده می شود که حدود 9 تا 15 درصد از مردم جهان از بی خوابی رنج می برند که این امر باعث ایجاد اثرات و عوارض شدید در طول روز می شود. بنابراین، افسردگی، اضطراب و بی خوابی از شرایط روانپزشکی مشترک در اختلالات بهداشت روان است. ارتباط بین افسردگی، بی خوابی و اختلالات اضطرابی، عملکرد سیستم ایمنی و قلبی عروقی را مختل می کند. این اختلالات روانپزشکی نه تنها بر کار و زندگی روزمره افراد تأثیر می گذارد، بلکه کیفیت زندگی و رفاه آنها را نیز کاهش می دهد. با توجه به اطلاعات بدست آمده در مورد وضعیت فعلی افسردگی، تعداد افراد مبتلا به بیماری های روانی به سرعت در سراسر جهان در حال افزایش است.
علت افسردگی، استرس و اضطراب در طب سنتی
در طب سنتی معمولا فردی که مزاجش سرد و خشک یا سوداوی باشد، سیستم اعصاب او به درستی کار نمی کند و به همین دلیل مستعد ابتلا به افسردگی، استرس، اضطراب، پارکینسون و ام اس است.
تاثیر عرقیات گیاهی سنتی بر استرس، اضطراب و افسردگی
عرقیات گیاهی از عصاره گیاهان دارویی به روش تقطیر گرفته می شوند و معمولا خواص دارویی بیشتری نسبت به دمنوش های گیاهی دارند و غلیظ تر هستند.
عرقیات گیاهی در بیشتر موارد برای کاهش استرس و اضطراب و همچنین علائم مربوط به افسردگی توسط پزشکان طب سنتی تجویز می شوند. این عرقیات سنتی به دلیل این که تنها حاوی عصاره گیاهان دارویی هستند و در ترکیبات آن ها از هیچ نوع ماده شیمیایی استفاده نشده است، فاقد عوارض جانبی می باشند.
عرقیات گیاهی موثر در درمان استرس، اضطراب و افسردگی
عرق بیدمشک؛ آرامبخش و ضد استرس
بیدمشک به عنوان یک دارو گیاهی مفید و موثر برای درمان افسردگی، تقویت اعصاب، از بین بردن استرس و اضطراب و همچنین تقویت قوای جنسی شناخته می شود. بیدمشک خاصیت آرامبخش دارد و به درمان درد هایی مانند سردرد و دندان درد نیز کمک می کند.
عرق بیدمشک برای تقویت قلب و عروق، از بین بردن عفونت و درمان افسردگی بارداری موثر است و در این دوران به تعادل هورمون های زنانه کمک می کند. عرق بیدمشک عطر فوق العاده ای دارد و به همین دلیل برای استفاده در انواع شربت در فصل تابستان مناسب است.
از سوی دیگر دستگاه گوارش را پاکسازی می کند و به عنوان گیاهی ضد انگل و ضد میکروب نیز شناخته می شود.
برای بهرمندی از خواص عرق بیدمشک برای افسردگی، استرس و اضطراب، ترکیب 1 فنجان عرق بیدمشک، 1 فنجان عرق بهارنارنج و 2 قاشق غذاخوری گلاب را با هم ترکیب کرده و 2 وعده در روز در میان وعده صبح و عصر میل کنید.
عرق بهارنارنج؛ نشاط آور و انرژی زا
شکوفه های درخت نارنج را بهارنارنج می نامند که دارای عطر و بویی منحصر به فرد می باشند. بهارنارنج طبیعتی گرم و خشک دارد به همین دلیل در از بین بردن سردی و بلغم از بدن موثر می باشد. عرق بهارنارنج برای تقویت قلب، بهبود خلق و خو، افزایش انرژی و نشاط، تسکین علائم افسردگی و استرس و اضطراب در طب سنتی تجویز می شود. عرق بهارنارنج بر روی مغز و اعصاب تاثیر مثبتی دارد و به درمان سردرد های میگرنی نیز کمک می کند.
این عرق گیاهی نشاط آور است و استرس، اضطراب و بی خوابی که از علائم شایع افسردگی هستند را کاهش می دهد. عرق بهارنارنج سرشار از آنتی اکسیدان است و علاوه بر بیماری های اعصاب و روان بر روی سلامت پوست، دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی نیز تاثیرات مثبتی خواهد داشت.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.