دمنوش شلتوک برنج :
دمنوش گیاهی چلتوک برنج یا شلتوک برنج از پوسته زبر باقی مانده برنج تهیه می شود و برای سلامتی بدن دارای فواید بسیار زیادی می باشد . از دوران قدیم تا به امروزه در طب سنتی از چلتوک برنج و سبوس برنج برای اهداف دارویی بسیار استفاده شده است. مثلا روغن سبوس برنج به عنوان یک “روغن سالم” در کشورهای همچون ژاپن ، آسیا و به ویژه هند بسیارمحبوب است.
چلتوک برنج لایه های بیرونی سخت دانه برنج می باشد که از ترکیب آلئورون و پریکارپ تشکیل شده است. این بخش جزء ضروری غلات کامل است که به عنوان محصول جانبی آسیاب در تولید دانه های تصفیه شده بدست می آید. چلتوک برنج دارای مقدار زیادی فیبر غذایی ، اسیدهای چرب ضروری و سایر مقادیر حیاتی پروتئین ، نشاسته ، مواد معدنی و ویتامین ها است. همچنین به عنوان یک منبع عالی اسید فیتیک که یک ماده مغذی برای بدن است ، عمل می کند
خواص درمانی و ارزش غذایی دمنوش گیاهی چلتوک
دمنوش چلتوک برنج به دلیل داشتن مواد مغذی و مفید مانند ، ویتامین E ، آنتی اکسیدان ها ، ویتامین B و اسیدهای چرب ضروری ، طیف وسیعی از مزایای سلامتی را برای بدن ارائه می دهد. این دمنوش گیاهی یک منبع عالی از فیتواسترول ها نیز می باشد که به کنترل قند خون ، متابولیسم کلسترول و سلامت پروستات کمک می کند.
از این دمنوش گیاهی در طب سنتی برای درمان مشکلاتی همچون بیماری دیابت ، فشار خون بالا ، کلسترول بالا و کاهش وزن استفاده می شود. همچنین به دلیل داشتن فیبر بالا ، برای جلوگیری از سرطان معده و روده بزرگ و برای جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی بسیار مفید بوده است. این دمنوش به دلیل داشتن مواد مغذی و برخی از ویتامین ها ، برای تقویت سیستم ایمنی بدن ، افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشی و بهبود عملکرد کبد بسیار موثر می باشد.
فواید و مزایای دمنوش گیاهی چلتوک برنج
- یک نوشیدنی خوب برای پایین آوردن کلسترول خون می باشد .
- برای دستگاه قلب و عروق بسیار مفید است.
- به علت وجود اسیدهای چرب اشباع نشده و وجود ویتامین E بسیار مفید و ضد سرطان می باشد.
- نوشیدن آن را به افرادی که دچار استرس ، نگرانی و عصبی هستن توصیه میکنیم.
- توانایی مغز شما را افزایش خواهد داد.
- برای بر طرف کردن سر درد و سرگیجه بسیار مفید است .
- اگر شما آلرژی دارید و دچار التهاب ناشی از این حساسیت شده اید نوشیدن
- این دمنوش را به شما توصیه میکنیم.
- تاثیر بسیار خوبی بر روی پوست شما خواهد داشت به علت داشتن ویتامین E برای جلوگیری از
- پیر و چروکی پوست شما بسیار مفید می باشد .
- این دمنوش یک درمان طبیعی و بسیار خوب برای رفع یبوست می باشد .
- برای رشد فرزند دلبندتان بسیار مفید است.
- اگر سیستم ایمنی بدن شما ضعیف شده است از این دمنوش استفاده کنید.
- این دمنوش از نظر طب سنی طبع گرم و خشکی دارد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.