کنجد سیاه :
خواص ضد پیری کنجد :
چینی ها بر این باورند که مواد مغذی موجود در این کنجد می تواند به اصلاح نقایص بدن ناشی از پیری، نگرانی ها و مشکلات زندگی کمک کند. که این مشکلات به نوبه خود علائم مربوط به پیری مانند نازک شدن مو، تاری دید و صدای زنگ در گوش را به وجود می آورند.
پوست و استخوان های سالم تر:
کلسیم و روی موجود در این محصول به مقدار زیادی می تواند استخوان های شما را محکم نگه داشته و به شما در جلوگیری از پوکی استخوان کمک کند.دانه های کنجد همچنین ویتامین E لازم برای پوست بدن شما را تأمین می کنند.
این فواید سلامتی کنجد می تواند شما را حتی در زمان افزایش سن، قوی و زیبا نگه دارد.
سلامت قلب :
دانه ها همچنین حاوی منیزیم هستند که به کاهش فشار خون کمک می کنند.
سطح کلسترول و فشار خون سالم به معنای شریان های سالم تر و سلامت بیشتر قلب است.
محافظت در برابر سرطان با استفاده از این محصول :
سسامین موجود در دانه برای محافظت از کبد در برابر صدمات توسط رادیکال های آزاد لازم است.
از آنجا که کبد شما برای روند سم زدایی بدن بسیار مهم است، محافظت از آن همچنین به معنای محافظت از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان است. علاوه بر این، کنجد ها سرشار از موادی مانند فیبر، لیگنین (آنتی اکسیدان) و فیتواسترول (فیتوشیمیایی) هستند که می توانند از شما در برابر سرطان های مختلف مانند سرطان روده بزرگ محافظت کنند.
تسکین یبوست و سوء هاضمه:
روغن موجود در کنجد می تواند به روانکاری روده شما کمک کند .
بجز یبوست، دانه های کنجد سیاه برای پاکسازی کرم ها از روده بزرگ و همچنین برای بهبود گوارش مفید هستند.
کمک به شیردهی:
اگر نوزاد تازه متولد شده خود را شیر می دهید و مایل به بهبود حجم شیر مادر هستید، کنجد می تواند بسیار مفید باشد.
چینی ها از این دانه به عنوان یک داروی رایج برای مادران شیرده خود استفاده کرده اند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.